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维生素C含量最高的水果是什么?

水果维生素C含量排行冬枣243mg、 番石榴243mg、沙棘204mg、番石榴93mg、龙眼84mg、山楂80mg、百香果70mg、草莓58mg、橙子54mg、木瓜43mg、荔枝4Img、芒果34mg、榴莲31mg、葡萄25mg、柚子23mg、樱桃23mg、柠檬22mg、杨梅9mg、枇杷8mg、牛油果8mg。

刺梨是最高的。刺梨（虎耳草科茶藨子属植物）一般指刺果茶藨子。刺梨简介：刺果茶藨子（学名：Ribes burejense Fr. Schmidt ）是虎耳草科茶藨子属植物，落叶灌木，高1-5米；老枝较平滑，灰黑色或灰褐色。

奇异果的维生素C含量比柚子高。奇异果不仅是享有”水果之王“的美称，而且如果人一次吃一个奇异果是满足了人两天需要的维生素C量。奇异果的维生素C含量是柚子的两倍，所以柚子维生素C的含量跟奇异果是没有可比性的，奇异果维生素C含量太高了啦。

三种水果的维生素C含量从多到少依次为：奇异果、橙、柠檬，奇异果（弥猴桃）是维生素C含量最高的水果。

樱桃小丸子中出现野口笑子的集数?

1、集 野口笑子 CV：田野恵 年龄：10岁 口头禅：「ㄎㄎㄎ」跟「我不会告诉你的」野口是一个看起来很阴森的小朋友，她的嗜好是看搞笑剧，喜欢听、收集一些稀奇古怪的东西，因为这个共同点，所以和小丸子成为朋友。她有一个和她一样喜欢好笑事物的爷爷。

2、小丸子的浅草之行 野口的那个 去野口家玩 前田跟野口 野口同学的脑筋急转弯 小丸子捡橡实 小丸子约会迟到了 惊讶表情摄影展 叫人担心的偷窥洞洞（这集爷爷很逗）大家来玩翻花鼓 还有很多啦。

3、非常迷恋花轮同学，常梦想成为他将来的妻子，亦很讨厌女生在花轮身边出现。 1野口笑子（第二期） （のぐち えみこ） 生日：9月9日 ，星座：处女座 简介：一个很阴森的女生，常悄悄躲在背后神出鬼没的跟踪偷听同学的对话或尴尬消息。是小丸子的好朋友。

4、野口笑子（第二期） （のぐち えみこ）生日：9月9日 星座：处女座 简介：一个很阴森的女生，常悄悄躲在背后神出鬼没的跟踪偷听同学的对话或尴尬消息。是小丸子的好朋友。喜欢听笑话、观看喜剧和收集古灵精怪的照片，也会出一些古怪的问题给同学（因为喜欢看他们想不通的样子）。

什么食物热量高

主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。

对身体也是不健康的。火腿，热狗等各种冷加工肉类：火腿里面含有大量的油脂，经过加工以后营养也会有流失，不太利于人类健康，而且也是高热量的食物。奶酪和黄油等以及加工成的各种糖类，面包等：有很多西餐，都是由奶酪和黄油来做的，还有很多牛奶糖等，热量也特别的高，最容易让人长肥。

奶酪 328千卡/100克 奶酪是牛奶的浓缩，1公斤奶酪需要10公斤牛奶浓缩而成，虽然奶酪高钙、高蛋白，但同时也高热量、高脂肪。薯条 367千卡/100克 土豆本身是好东西，但做成薯条就不那么好了，经过加工、油炸，早已失去了土豆大部分的营养，只有过量的油盐，吃下去你的身体将无法分解。

汉堡是外食族的爱，而汉堡的热量高，里面的肉油脂也高，而且，吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料，如此一来，热量叠加起来，实在高得吓人。蛋糕、热量：347大卡/100g 蛋糕是生活中常吃的一种甜食之一，对于想减肥的人，最好还是少吃。蛋糕中多包含奶油、奶酪或黄油等油脂多的食物。